极目新闻记者 刘迅
通讯员 高琛琛
4月26日早上，一声声响亮的啼哭后，一对可爱的龙凤胎呱呱落地。哥哥6斤，妹妹5.6斤。“怀了38周，两个宝宝长得真好，都是‘黄金宝宝’呢！”医务人员都为这对新爸妈高兴。这对小天使，是在武汉市妇幼保健院生殖医学中心体外受精的试管宝宝。幸运的是，这对夫妻从夫妇生育力评估到成功孕育宝宝，用了不到2个月时间。
婚后一年多没怀孕，河南夫妻赴汉就诊
今年34岁的张女士家住河南，丈夫黄先生今年29岁。2019年两人结婚，都喜爱孩子的他们想尽快添个宝宝。但一年多过去了，妻子却毫无动静。2020年底在当地医院，张女士被查出双侧输卵管堵塞，左侧输卵管有积水。2021年6月，经人介绍，张女士和先生一起来到武汉市妇幼保健院求诊。
该院生殖医学科主任彭祥炽对夫妻俩同时进行了检查，发现女方除了输卵管的问题外，还存在内膜炎症。结合夫妻俩的诉求和具体病情，彭主任为他们量身定做了几种助孕方案，与夫妇沟通后确定了中西医结合联合辅助生殖技术-体外受精胚胎移植助孕方案。
“我们要优选最强壮的‘种子’，同时培育最肥沃的‘土壤’。”彭祥炽介绍，她的专家团队，运用中西医结合的方式，消除盆腔和内膜的炎症，创造好的孕育环境。同时，建议两人作息，辅以营养、运动，让夫妻双方具备最好的身体状态。
不到两个月成功受孕，今年生下龙凤胎
8月初，医生顺利取到女方12枚卵子，对男方精子则优中选优。体外进行受精成功后，专家选择了最“根正苗红”的两个胚胎，植入张女士体内，一次就怀孕成功。其余的健康胚胎被冻存，将来生二宝还能用上。
值得一提的是，这对夫妻刚好遇上医院生殖医学中心的优惠活动，部分手术费用也被减免了，共花费约2万元。
26日，在武汉市妇幼产科医生的一路呵护下，孕38周的张女士平安产下龙凤胎，哥哥6斤，妹妹5.6斤。看着这两个可爱的小天使，夫妻俩红了眼眶。“真可爱，少有发育得这么好的龙凤胎。”医务人员纷纷恭喜他们。
“亲友都说我们特别幸运，其实最幸运的是因为我们选择了武汉市妇幼保健院，医务人员专业、温暖，这里是我们家的福地。”新妈妈张女士说。
浙江供卵多少钱一个夫妻同查同治，让患者少跑冤枉路
“对于就诊的不孕不育的夫妻，我们会尽可能让他们少走冤枉路。”武汉市妇幼保健院生殖中心主任彭祥炽介绍，目前在该中心一个移植周期就能成功怀孕的夫妻约占60％以上。
“我们讲究‘精准’助孕。”彭主任介绍，首先是夫妻同步检查，找出问题，第二步是根据具体问题进行个性化处理方案，在生殖医学中心内通过中西医结合的方式，进行多学科会诊诊疗模式，夫妻同查同治，创造好的受孕环境，最后选择合适的个性化方案，争取能尽可能一次取卵获得成功圆梦。
数据显示，中国不孕不育率从20年前的2.5%-3%攀升到12.5%-15%。彭主任介绍，不孕不育患者找对医院和专科很重要，在武汉市妇幼保健院，医院能提供“全生命周期”医疗保健服务，生殖医学中心作为生命之源的发源地，专家科学规范精准治疗非常重要，多学科联合因人而异定制全套的辅助生殖精准助孕计划，让患者不仅能怀孕，还能顺利生健康宝宝，降低出生缺陷。
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如果是女方还合适孕育的话
那么就可以做的
如果已经不合适了
还不如去接养一个呢
想要提高生育力增加试管婴儿的成功率，您可以按照以下建议长期坚持，这是一篇长干货。
『饮食荤素搭配合理，多吃素食』
◆德国专家将参加试验的女性分成两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一组则正常进食。在为期6周的减肥计划结束 后，研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且在运动量相同的的条件下，吃全素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全 组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。对于男性，经常吃一些西红柿，核桃，南瓜籽，小 扁豆，蓝莓，石榴，黑巧克力可以提高男性的精液质量和生育力。
『科学服用维生素E』
◆保养卵巢的方式是增加食用油的摄入。因为各种食用油都含有大量的维生素E，维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。用精油保养卵巢只是个商业手段而已，抹在皮肤上的精油是无法穿过皮肤、肌肉、腹腔等等到达深埋在体内的卵巢的。
◆当男士缺乏维生素E时，引起睾丸损害，性功能减退与紊乱，容易出现精子运动异常或出现精子缺乏。对精子形成障碍患者，给予补充维生素E后，精液中的精子个数、运动性均有所改善，而且维生素E还有预防畸形胎形成的作用。
◆成人维生素E的适宜摄入量为每天10毫克，其中天然维生素E是可以长期适量服用的。一些因无法生育而烦恼的男士可以服用一些维生素，同时要在饮 食中多食用莴笋、花生油等绿叶蔬菜和植物油。还需要注意的是：维生素E不能大量服用，每日定量即可，摄取过多就会中毒，如果服用它出现恶心之类不适症状的 话，就说明你服用过量了。
『少穿高跟鞋，让健康风险降到最低』
◆长时间穿着过高的高跟鞋由于会让身体倾斜，从而与地面形成的角度减小，骨盆也随之倾斜。时间一长，不但会让骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕发生的几率。所以，备孕的您还是多备几双舒适的平底鞋吧。
『晒太阳可以提高生育力』
◆有研究表明，在日照阳光充实的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节，充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。同时，多接受一些阳光的沐浴还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候，体内维生素D的含量会激增，而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。
◆有资料证实，阳光会激发男士们精子的活力，因为在阳光的协助下能合成维生素D--这种物质可能在精液的产生过程中发挥着决定性的作用，而缺乏这种营养 物质则有可能导致无法生育，这个结论已经被大多数生殖专家所认同，这一发现似乎意味着通过提高体内维生素D的含量(可多晒太阳和多吃富含维生素D的食品)都将会提高男性和女性的生殖能力。
◆北京大学人民医院的白文俊教授指出，在春夏两季，每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D，而在日照较短的秋冬，可以直接服用维生素D，与日光浴的效果是相同的。
『运动规律、保持“孕力”』
◆运动是细水常流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。建议无限推迟孕育计划的女人更应保持每天30分钟左右的运动时间。或者至少，每40分钟站起来舒展一下身体。例如下班后的散步、游泳、瑜伽等都能有效改善因久坐造成的循环障碍。让你的孕力保持在良好状态。
浙江供卵公司成功率『拒穿紧身衣』
◆英国科学家最新的研究报告指出，紧身衫裤在子宫及输卵管的四周围产生极大压力，当除去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但比较厚的子宫却会保持一段时间的压力。压力差使得子宫内膜细胞离开子宫进入卵巢,形成子宫内膜异位症。根据英国官方统计，目前英国约有10%-15%的育龄女性罹患子宫内膜异位，而穿着宽松纱丽的印度女性患子宫内膜异位症的就较少。同样，男性也不宜穿紧身内裤，从生理结构上来说，男性的睾丸位于体外，一般睾丸的温度只有保持在35℃时，才能正常产生精子，也只有在这种温度下，精子才能充满活力，温度过高或过低都会影响睾丸的功能。所以，包裹着睾丸的阴囊要不断调节温度。
◆如果男性身穿紧身三角裤，会使阴囊紧靠腹腔，导致阴囊调节温度的功能受到限制。同时，睾丸一直靠近温暖的腹腔，腹腔温度高于睾丸功能正常发挥所需的温度，将造成生精功能障碍，导致不育。内裤的布料是透气性差、散热不好的化纤材料，将会使阴囊处于密闭状态，空气不流通，细菌容易繁殖，引起尿道炎。长此以往，将 导致精子质量差，活动度低。
『自我减压、保持愉悦的心情』
◆生活中，难免会遇到很多不顺心的事情，有时候心情很沮丧，周围乌云密布，有时我们的心情有很愉快，晴空万里无云。保持愉悦的心情特别重要。学会自我减压，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静。多参加各种体育活动、泡泡热水澡、多与家人朋友聊天、节假日出游等，还可以利用其它方式宣泄自己压抑的情绪等等。提前3~6个月开始补充叶酸。
『拒绝经期性生活』
◆经期生殖道黏膜处于损伤状态，如果同房，就会为精子及其抗原进入血液，精子与免疫细胞接触大开方便之门，容易产生ASAb抗体。一旦产生了这种抗体，就会让射入体内的精子凝集，失去活动力，也就无法成功受孕。在原因不明的女性不孕者中，约有80%的人在血清检查中发现了ASAb抗体。
『提高生育能力的食品种类』
◆富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
◆动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
◆滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
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