孕期痔疮困扰下的准妈妈们,如何轻松应对与呵护自己?

时间:2024-01-13 13:45       来源: 未知

孕妇痔疮在妊娠后期较为常见,而在前期则较少出现。为什么妊娠后期的大部分孕妇会出现痔疮症状呢?这是因为胎儿增大,孕妇腹内压增高,导致肛门静脉回流受阻,直肠上下静瘀血状况加剧,进而形成内痔或外痔。据相关数据显示,孕妇痔疮发病率高达70%以上。

痔疮的主要症状是大便出血,通常表现为混合痔和内痔。孕妇在妊娠期间,血液供应至关重要,关系到孕妇自身健康和胎儿正常发育。如果加上痔疮出血,可能导致孕妇贫血加重,对胎儿发育产生不良影响,如影响胎儿体重、导致早产或死胎。

内痔或混合痔在一定程度时可能会脱出肛门外,痔块会不断变大、脱出,这对孕妇的身体活动产生负面影响。孕妇在妊娠期间情绪和精神相对紧张,这种情况下,痔疮问题更会加重孕妇的负担,对整个孕期产生不良影响。

治疗孕妇痔疮的方法应当考虑孕妇的特殊身份,简便、安全、有效的方法是食疗法。首先,孕妇应多食用高纤维食物,这类食物易消化,具有润肠作用,且纤维素对胎儿生长发育至关重要。如水果、根茎类蔬菜和糙米饭等。这些食物不仅含有丰富的营养物质,还能软化大便、刺激肠蠕动,增加排便次数,减少直肠末端血管受到腹部的压迫,防止粪便在肠道内堆积。

其次,孕妇应多食用含有维生素E的食物,维生素E可以促进人体血管血流,有人实践表明,在食物中加入一定量的维生素治疗痔疮,可以取得良好效果。维生素E类食物营养价值高,对胎儿生长发育有良好作用。如谷类、蛋黄、贝类等。

最后,孕妇应避免食用辛辣类食物和刺激性食物,以及养成良好生活习惯,避免暴饮暴食。


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